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  • 2010-10-05 10:30:44

    測你的肌膚中毒有多深

    測試一下看你的肌膚中毒有多深 ? 想知道隱匿在你肌膚里層的毒到底有多少嗎?有時單憑一雙肉眼是絕看不清的。完成下面的測試,你就能了解自己的皮膚中毒有多深了&md…

  • 2010-10-05 10:30:55

    男性腦力勞動者提早更年期

    世界衛(wèi)生組織最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,30歲以后,男性身體內(nèi)的雄性激素開始逐步下降,平均每年下降1%~2%。該研究測試了從25~70歲的各年齡段男性,發(fā)現(xiàn)70歲男性體內(nèi)…

  • 2010-10-05 10:31:13

    青春期“異性效應(yīng)”

    “異性效應(yīng)” 有位初二的女孩在進(jìn)行心理咨詢時焦急地說:“我在初一時,看到男孩就厭煩,到了初二忽然變得想和男孩說話了,有時看…

  • 2010-10-05 10:31:34

    如何選擇旅游方式

    時下,旅行方式多種多樣,選擇余地很大,出發(fā)之前不妨作個比較。   ◆自助旅行。   吃、住、行、游、購、娛,所有事情全由游人自己搞定,操作起來比較繁瑣,…

  • 2010-10-05 10:31:47

    怎樣在旅游中觀測氣象

    ◆觀天象:   俗話說:“云是天氣的招牌”。偏西方出現(xiàn)的云,若由遠(yuǎn)而近,由少變多,由搞而低,由薄變厚,那就預(yù)示著天氣將由晴轉(zhuǎn)陰雨。在…

  • 2010-10-05 10:31:56

    旅游中的美容知識

    隨著旅游旺季的到來,人們紛紛外出旅游飽賞大自然的美好風(fēng)光。但在旅途中,由于飲食無規(guī)律、身體疲倦,再加上風(fēng)吹日曬,人的皮膚尤其是顏面容易遭受侵襲損壞,影響美容和健…

  • 2010-10-05 10:32:06

    如何選購優(yōu)質(zhì)的男襪

    看襪子的成份。大家都知道穿純棉的襪子,因?yàn)槊藁ㄊ侨彳浂孢m的天然纖維,但是很多朋友不知道,其實(shí)市面上幾乎沒有100%棉的襪子,因?yàn)?00%棉的襪子沒韌性,不禁穿…

  • 2010-10-05 10:24:05

    10條男性內(nèi)褲專家建議

    10條男性內(nèi)褲專家建議 從生產(chǎn)這邊看,各式各樣的情趣內(nèi)褲是否真的流行起來了?女式內(nèi)衣的花式比較多,男式的其實(shí)變化不大,在國外也是如此。男裝要改革,就得加進(jìn)去一…

  • 2010-10-05 10:23:19

    你該具備的牛仔褲知識

    關(guān)于選購   1.如果坐下的時候,你的襪子能看得見,就說明你的牛仔褲太短了。這樣,就算搭配兩萬塊錢的鞋都會顯得很傻。    2.低腰褲也是不錯的選…

  • 2010-10-05 10:22:48

    你該具備的牛仔褲知識

    關(guān)于選購   1.如果坐下的時候,你的襪子能看得見,就說明你的牛仔褲太短了。這樣,就算搭配兩萬塊錢的鞋都會顯得很傻。    2.低腰褲也是不錯的選…

  • 2010-10-05 10:21:20

    五個邊看電視邊減肥動作

    1. 沙發(fā)俯臥撐 主攻部位:胸膛、手臂和小腹 以俯臥撐的姿勢靠在沙發(fā)側(cè)邊,手掌在肩膀的下方,雙腿伸直,雙腳著地,以臂寬的距離分開。 背部保持挺直,小腹收…

  • 2010-10-05 10:20:39

    冬天一個月騎自行車減4斤

    乘著微風(fēng),飛馳在初冬的街道上。突然發(fā)現(xiàn),自行車上的風(fēng)景,竟別有一番滋味?,F(xiàn)在,就讓我們開始實(shí)行冬季一個月集中式減肥方案吧! 主旨:將日常生活里的脂肪大幅燃燒掉…

  • 2010-10-05 10:19:33

    午后普拉提瘦身法(圖)

    一、普拉提八句箴言: “專注、控制、重心、呼吸、流暢、準(zhǔn)確、放松、持久”,這8句箴言是做好普拉提的基本要素。 動作1: 背躺在…

  • 2010-10-05 10:18:14

    完美肩部五招速成法

    1.交替啞鈴肩舉 幾次:做4組,每組10-12次,組間休息不超過1分鐘。 怎么做:正坐平凳,雙腳分開,目視前方,在準(zhǔn)備動作時,雙鈴位于與耳水平處,交替向正上…

  • 2010-10-05 10:16:14

    腳踩鵝卵石散步塑身(圖)

    時間:婚前30 天·每周3 次 作用: 可起到按摩足部穴位作用,在行走過程中可強(qiáng)化腿部線條,燃燒大腿和小腿的脂肪,在健身的同時起到減肥的作用…

  • 2010-10-05 10:15:22

    冬季護(hù)膚誤區(qū)

    謊言一:冬天可以拋開防曬霜   真相:冬天太陽的暖暖的,看似沒有夏天那么可惡了,不過我們要知道春冬季是臭氧層含量最少的季節(jié),各種有害射線對人體的破壞越來越直接…

  • 2010-10-04 10:40:59

    砂巖清洗

       砂質(zhì)的表面,起伏的紋理,砂巖以一種原始的氣息吸引著我們。似大漠起伏的沙丘,它是整體和諧與細(xì)部變化的完美結(jié)合。砂巖的色彩分明,黃若細(xì)砂,…

  • 2010-10-04 10:40:16

    家庭保潔常識及注意事項(xiàng)

    擦拭家具應(yīng)使用棉紗、軟布輕擦,不要用水擦洗,更不要用肥皂水或堿水,這樣會影響家具表面的光潔度,甚至造成漆面脫落。   開水杯在家具的漆面膜上燙出白色斑痕時,可…

  • 2010-10-04 10:39:41

    油脂清洗方法

    油漆是室內(nèi)裝潢中重要的一環(huán),容易出現(xiàn)一些棘手的問題,讓人束手無策。其實(shí)只要找出問題發(fā)生的真正原因,對癥下藥,就不難有令人滿意的結(jié)果,以下即針對油漆易產(chǎn)生的問題,…

  • 2010-10-04 10:35:02

    電梯的清潔方法

    程序: 在庫房準(zhǔn)備清潔電梯所需的工具:包括抹布、高處除塵掃、理想不銹鋼亮潔劑、全能清潔劑、家具保養(yǎng)噴蠟、吸塵器、“暫時使用”告示牌、…

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