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發(fā)布時間:2011-06-18 09:20:09
大桶食用油買回家后,很多人為了使用方便,就是將其分裝在小油壺里??墒?,小油壺如果經(jīng)常殘留少許剩油會加速新油氧化變質(zhì)。所以,建議您最好每周給小油壺做個清理。
油瓶蓋一打開,其氧化過程就開始了,油脂氧化不僅會使食用油的營養(yǎng)價值大打折扣,過度氧化還可能使食用者發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道反應(yīng)。所以每次倒入小油壺里的油量不要太多,夠吃一周左右就可以了,這樣可以保證盡量吃到新鮮食用油。
要特別注意的是,新舊油不要混著吃,每次吃完小油壺里的油,也就是一周左右就應(yīng)徹底清洗干凈,晾干后再倒入新油,否則油壺里剩下的那點油底子會成為一壺新油的氧化催化劑,加速其變質(zhì)。
每次倒完油,應(yīng)立即擰緊瓶蓋,盡量避免空氣進(jìn)入油壺;別把油壺放在離爐火近處的灶臺上,應(yīng)盡量避免高溫環(huán)境;還要避免日光照射,要把油壺放置在陰涼避光處,遠(yuǎn)離窗戶。